Aceite con CBD: alivio para las quemaduras solares
El aceite de CBD puede estar incluido en nuestro botiquín de verano también para aliviar las quemaduras solares. Quemarnos con el sol tendría que ser ya una excepción. Pero a veces ocurre que nos hemos olvidado la crema o usamos un factor de protección menor del que nuestra piel necesita. ¿Cómo nos puede ayudar el aceite con CBD tópico en estos casos?
El sol, nuestro amigo y enemigo
Tomar el sol es imprescindible para sintetizar la vitamina D, que es la encargada de transformar el calcio que obtenemos con los alimentos para que nuestros huesos, uñas y dientes estén sanos. Parece un contrasentido con el sol que tenemos pero los países de la cuenca mediterránea presentan los mismos déficits de vitamina D que el centro y norte de Europa.
Los médicos lo atribuyen a varias razones, pero en especial a la dificultad de tomar el sol durante los meses más fríos en los países del norte y a las temperaturas tórridas de los meses de verano en los países del sur.
Si le añadimos además la prevención del cáncer de piel, el déficit de vitamina D es ya una pandemia que causa osteoporosis en las personas mayores y los niños pueden tener una talla menor para su edad.
¿Cómo tomar el sol de forma adecuada?
La regla de oro es encontrar la manera de tomar el sol sin quemarnos. Según los expertos, entre los meses de abril y julio, con un 25% de nuestro cuerpo expuesto al sol durante 10 minutos tenemos la dosis suficiente para adquirir la vitamina D que necesitamos. Esto significa que caminar con ropa de verano ya es suficiente. Cuando lleguemos a la playa o a la piscina no nos expondremos al sol sin el adecuado factor de protección.
El color de nuestra piel también tiene que ver con la posibilidad de quemarnos con el sol. Esto no significa que si tienes la piel oscura no debas ponerte factor de protección, sino que puedes escoger uno más bajo (UV30) que las personas de piel clara (UV50).
Las quemaduras solares, además de las molestias que producen, son el principal factor de riesgo de cáncer de piel. La piel tiene memoria y las quemaduras en la piel de los niños pueden convertirse en cáncer cuando sean adultos.
El aceite con CBD, alivio para las quemaduras solares
Por más que estas recomendaciones las sabemos de memoria, así y todo nos seguimos quemando con el sol. A veces porque nos hemos olvidado la crema, usamos un factor de protección menor del que necesitamos o no la aplicamos tan a menudo como sería recomendable –cada 2 o 3 horas-.
Aunque sean leves, las quemaduras solares duelen y dificultan el sueño durante un par de días. El aceite con CBD aplicado sobre la piel puede ser nuestro remedio para aliviar el dolor y reducir la inflamación y el enrojecimiento gracias a sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias.
Las investigaciones médicas están demostrando estas propiedades del CBD que cubren varios de los síntomas de las quemaduras solares: enrojecimiento, inflamación, descamación y dolor.
¡Evita las quemaduras solares con un buen factor de protección y no olvides tu aceite con CBD en tu botiquín de verano!